Sauna fińska porównanie

Sauna fińska to klasyczna sauna z piecem i kamieniami. Powietrze nagrzewa się do 70 do 100 °C, a gdy polewasz kamienie wodą, powstaje para, którą Finowie nazywają löyly. Jeśli marzysz o prawdziwym saunowaniu w domu, tutaj porównasz kabiny do wnętrz.

Sauna fińska czy infrared?

W saunie fińskiej grzeje gorące powietrze, a w kabinie infrared promienniki. Sauna fińska jest dużo cieplejsza i nagrzewa się dłużej, zwykle od 30 do 60 minut. Za to daje klasyczne doznanie z parą i zapachem drewna. Wiele osób uważa to za świetny sposób na relaks. Szczegóły znajdziesz w artykule sauna infrared czy fińska. Jeśli chcesz mieć oba rodzaje ciepła, zobacz saunę kombinowaną.

Sauna domowa: co sprawdzić przed zakupem?

• Moc pieca: piece do sauny mają zwykle od 3,5 do 9 kW. Zasada orientacyjna to 1 kW na 1 do 1,5 m³ kabiny.
• Zasilanie: piec do ok. 3,6 kW może działać na 230 V. Większe piece potrzebują 400 V, czyli prądu trójfazowego. Podłączenie zleć elektrykowi.
• Miejsce: dobra jest piwnica, łazienka lub poddasze. Sprawdź wysokość pomieszczenia i zalecenia producenta dotyczące wentylacji.
• Drewno: popularne są świerk, hemlock, red cedar i drewno termowane.
• Liczba osób: większa kabina potrzebuje mocniejszego pieca i dłużej się nagrzewa.

Więcej o doborze mocy przeczytasz w naszym poradniku o piecach do sauny.

Jak wygląda seans w saunie fińskiej?

Najpierw włączasz piec i czekasz, aż kabina się nagrzeje. Potem wchodzisz do środka i siadasz na ławce. Wyżej jest cieplej, niżej trochę chłodniej, więc możesz wybrać miejsce dla siebie. Co jakiś czas polewasz kamienie wodą, aby zrobić löyly. Po seansie wiele osób się schładza, na przykład pod prysznicem, i odpoczywa przed kolejną rundą. Słuchaj swojego ciała i nie przesadzaj z czasem. Do polewania kamieni potrzebujesz wiadra i chochli, które znajdziesz wśród akcesoriów do sauny.

Ile kosztuje sauna fińska do domu?

Podajemy ceny orientacyjne, bo ceny się zmieniają. Sauna fińska do wnętrz kosztuje zwykle od ok. 10 900 do 16 600 zł. Cena zależy od wielkości, drewna i tego, czy piec jest w zestawie. Pamiętaj też o koszcie podłączenia prądu. Na SaunaSteamer możesz filtrować sauny według liczby osób, ceny, rodzaju drewna i ogrzewania, a potem kupić bezpośrednio u sprzedawcy.